JUDO CLUB CHAMALIEROIS
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Judo a la maison, de nouvelles vidéos pour vous
Publiée le 23 mars 2020 0
Voici 3 nouvelles vidéos disponibles sur le site et notre Facebook. JEUX A DEUX: plusieurs jeux d'opposition pouvant être réalisés en famille. MOTRICITE ET MOBILITE: plusieurs situations que l'on peut...
Préparation physique et révisions en milieu confiné
Publiée le 19 mars 2020 0
C'est maintenant auu tour de Geoffrey de vous proposer ses conseils pour entretenir votre forme physique en milieu confiné. En plus de la vidéo vous trouverez deux fiches, une concernant le programme physique en...
Judo à la maison
Publiée le 19 mars 2020 0
Bonjour à tous, Voici les premiers conseils pour vos séances « Judo à la maison » !! Ces premiers conseils sont orientés aux groupes des 4/5 et 6/9 ans mais tout le monde peut y trouver quelques...
