Judo a la maison, de nouvelles vidéos pour vous

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Judo a la maison, de nouvelles vidéos pour vous

Publié il y a 5 jours par

Judo a la maison, de nouvelles vidéos pour vous

Voici 3 nouvelles vidéos disponibles sur le site et notre Facebook.
JEUX A DEUX: plusieurs jeux d'opposition pouvant être réalisés en famille.
MOTRICITE ET MOBILITE: plusieurs situations que l'on peut travailler seul ou à deux pour améliorer sa motricité de judoka.
SEOI NAGE: une vidéo proposée par le fédération francaise de judo afin d'améliorer sa technique à la maison.

Vous trouverez aussi de nouveaux documents vous permettant de bouger en famille de manière ludique:
Règles du jeu
Jeu de l'oie cardio
Jeu de l'oie gainage 1
Jeu de l'oie gainage 2
Jeu de l'oie judo

A bientot


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